Una voce amica per la riflessione personale
Raccontalo
e guarda il tuo mondo interiore
Racconta quello che hai in mente: un’emozione, un ricordo, un’idea, il sogno di stanotte. Aish ascolta, fa le domande giuste e te lo mostra: come immagine, fumetto o breve video.
In cosa ti aiuta Aish
Certe cose si capiscono meglio dopo averle dette ad alta voce e averle viste. Aish è nata proprio per questo.
Parla con Aish
Pensa ad alta voce con qualcuno che ascolta senza giudicare e fa le domande che ti aiutano a notare ciò che conta.
Scopri di più →Immagine, fumetto, video
Certe emozioni sono difficili da esprimere a parole. Aish trasforma la tua storia in un’immagine, un fumetto o un breve video.
Scopri di più →Sogni
Racconta il sogno di stanotte prima che svanisca e ritrovalo come un’immagine a cui tornare.
Scopri di più →Come funziona
Niente moduli, niente questionari. Racconti e basta, come faresti con un’amica davanti al caffè del mattino.
-
1
Dillo ad alta voce
Tocca la sfera e parla: della tua giornata, di un’emozione, di un ricordo o di un sogno. Aish risponde con la sua voce: la conversazione scorre, senza scrivere nulla.
-
2
Aish chiede i dettagli
Com’era, chi c’era, cosa hai provato. Le sue domande ti aiutano a notare ciò che non avevi ancora messo in parole.
-
3
Guardalo e conservalo
Aish propone un formato (immagine, fumetto o video) e lo crea. Tutto resta nel tuo diario nell’app.
Cosa ottieni
Immagine
Un’unica immagine che racchiude l’atmosfera del sogno: la luce, il luogo, la sensazione.
Fumetto
Più vignette raccontate da Aish, per i sogni in cui conta la sequenza degli eventi.
Video
Un breve video ispirato al tuo sogno. I sogni più lunghi vengono costruiti con più scene.
Riflessione sul sogno
Una conversazione tranquilla su cosa potrebbero significare le immagini. Non una diagnosi né una profezia: un punto di partenza per le tue riflessioni.
Ogni storia viene salvata nel tuo diario nell’app. Condividi il risultato (l’immagine o il video) oppure tienilo per te.
Pratiche
Non solo sogni: pratiche per il tuo mondo interiore
Brevi pratiche vocali per attenzione, immaginazione e calma, create con il supporto di un professionista della psicologia. Aish ti guida passo dopo passo. La pratica in sé è gratuita: un’immagine, un fumetto o un video solo se lo desideri.
-
Incontro con il Maestro
Un viaggio verso il tuo maestro interiore
20 min
-
Euristica
Uscire dal pensiero abituale
-
Osservazione dei pensieri
Cinque minuti a osservare la mente
5 min
-
Poesia giapponese
Trasformare un istante in haiku
-
Metodo di Jung
Un dialogo con un’immagine interiore
-
Vorrei dormire ma non ci riesco
Lasciar andare i pensieri che tengono svegli
Diario della memoria
Una pratica di introspezione in tre parti. Attraversi ricordi, emozioni e riflessioni senza fretta. Fermati quando vuoi e torna più tardi: il diario ricorda il punto in cui hai interrotto.
- Passato
- Presente
- Futuro
Delicato per natura
Se una pratica tocca qualcosa di pesante, Aish rallenta, ti riporta indietro con qualche respiro calmo e suggerisce di parlare con uno specialista. Aish non è una terapia e non la sostituisce.
Il mio percorso
Un motivo per tornare a te
Obiettivo settimanale
Racconta ad Aish 3 sogni in una settimana e ricevi +10 Scintille. Le settimane di fila formano una serie.
I tuoi sogni in numeri
Il mio percorso mostra la tua settimana giorno per giorno, la tua serie e quanti sogni hai raccontato questo mese e in totale.
Promemoria gentili
Un piccolo richiamo ogni tanto: mai lo stesso due volte in una settimana e mai nelle tue ore di silenzio. Scegli la frequenza o disattivali.
Risultato pronto
Chiudi l’app mentre Aish crea: una notifica ti avvisa quando l’immagine o il video sono pronti.
Riepilogo mensile dei sogni
Con Pro, una volta al mese Aish raccoglie i temi, le immagini e gli stati d’animo che tornano nei tuoi sogni.
Aish ricorda
Aish ricorderà ciò che conta delle vostre conversazioni: le immagini che tornano nei tuoi sogni, ciò che le hai raccontato di te, il punto in cui hai interrotto il Diario della memoria. Così ogni nuova conversazione riprende da dove era finita l’ultima.
- Hai sempre il controllo – vedi tutto ciò che Aish ricorda, elimina ciò che vuoi o disattiva la memoria.
- Solo parlare – una conversazione libera sui tuoi sogni e mondi interiori, senza creare un’immagine.
Il tuo mondo interiore resta tuo
Le registrazioni della tua voce vengono conservate solo finché servono alla conversazione e poi eliminate automaticamente. Sogni e risultati restano nel tuo diario finché non li elimini.
Una riflessione sul sogno non è una consulenza medica o psicologica. Aish non fa diagnosi e non predice il futuro.
Cosa raccogliamo e perché è descritto nei documenti Informativa sulla privacy e Condizioni d’uso.
Inizia da una storia
Un pensiero che torna sempre, un sogno strano, un’emozione senza nome. Raccontalo ad Aish e guarda che aspetto ha.
Si inizia gratis, con Scintille ogni settimana. Piani e pacchetti di Scintille sono nella pagina Prezzi.
Hai altre domande? Consulta le Domande e risposte.
