자기 성찰을 위한 음성 대화 상대
이야기해 보세요 –
내면의 세계가 보여요
지금 마음에 있는 것을 이야기해 보세요. 감정, 추억, 아이디어, 지난밤의 꿈. Aish는 귀 기울여 듣고, 꼭 맞는 질문을 하고, 그것을 그림이나 만화, 짧은 영상으로 보여 줘요.
Aish가 도와주는 것
소리 내어 말하고 눈으로 보면 더 쉽게 이해되는 것들이 있어요. Aish는 바로 그것을 위해 만들어졌어요.
이용 방법
양식도 설문도 없어요. 아침에 커피를 마시며 친구에게 이야기하듯 그냥 말하면 돼요.
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1
소리 내어 말해 보세요
구슬을 누르고 말하세요. 하루의 일, 감정, 추억, 꿈 무엇이든 좋아요. Aish가 목소리로 대답해요. 타이핑 없이 대화가 자연스럽게 이어져요.
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2
Aish가 자세한 내용을 물어봐요
어떤 모습이었는지, 누가 있었는지, 어떤 기분이었는지. Aish의 질문은 아직 말로 꺼내지 못한 것을 알아차리게 해 줘요.
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3
보고 간직하세요
Aish가 그림, 만화, 영상 중 어울리는 형식을 제안하고 만들어 줘요. 모든 것이 앱 안의 일기에 남아요.
만들 수 있는 것
그림
꿈의 분위기를 담은 한 장면이에요. 빛, 장소, 느낌까지.
만화
Aish의 내레이션이 담긴 여러 컷이에요. 사건의 순서가 중요한 꿈에 어울려요.
영상
꿈에서 영감을 받은 짧은 영상이에요. 긴 꿈은 여러 장면으로 만들어져요.
꿈 해석
꿈속 이미지가 무엇을 뜻할지 차분하게 나누는 대화예요. 진단도 예언도 아닌, 스스로 생각해 보는 출발점이에요.
모든 이야기는 앱 안의 일기에 저장돼요. 결과물인 그림이나 영상을 공유하거나 나만 간직할 수 있어요.
연습
꿈만이 아니에요: 내면의 세계를 위한 연습
주의력, 상상력, 평온을 위한 짧은 음성 연습으로, 심리 전문가와 함께 만들었어요. Aish가 한 단계씩 안내해요. 연습 자체는 무료이고, 그림·만화·영상은 원할 때만 만들어요.
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마스터와의 만남
내면의 스승에게 가는 여행
20분
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휴리스틱
익숙한 생각의 틀을 넘어서기
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생각 관찰자
5분 동안 마음 바라보기
5분
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일본의 시인
한순간을 하이쿠로
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융의 방법
내면의 이미지와 나누는 대화
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자고 싶은데 잠이 안 와요
잠을 막는 생각 내려놓기
기억 일기
세 부분으로 된 내면 탐색 연습이에요. 추억, 감정, 생각을 서두르지 않고 따라가요. 언제든 멈췄다가 나중에 돌아오세요. 일기가 그 자리를 기억해요.
- 과거
- 현재
- 미래
처음부터 세심하게
연습이 무거운 부분에 닿으면 Aish는 속도를 늦추고, 차분한 호흡으로 돌아오게 도우며, 전문가와 이야기해 보기를 권해요. Aish는 치료가 아니며 치료를 대신하지 않아요.
나의 여정
나에게 돌아올 이유
이번 주 목표
일주일에 꿈 3개를 Aish에게 들려주면 +10 스파크를 받아요. 연속된 주는 스트릭이 돼요.
숫자로 보는 나의 꿈
나의 여정에서 한 주를 하루 단위로, 스트릭, 이번 달과 지금까지 들려준 꿈의 수를 볼 수 있어요.
부드러운 알림
가끔 살짝 건네는 한마디. 일주일에 같은 알림은 두 번 보내지 않고, 조용한 시간에는 보내지 않아요. 빈도를 고르거나 끌 수 있어요.
완성 알림
Aish가 만드는 동안 앱을 닫아도 괜찮아요. 그림이나 영상이 완성되면 알림으로 알려 드려요.
월간 꿈 요약
Pro에서는 한 달에 한 번, 꿈에 반복되는 주제, 이미지, 분위기를 Aish가 모아 드려요.
Aish가 기억해요
Aish는 대화에서 중요한 것을 기억할 거예요. 꿈에 반복되는 이미지, 나에 대해 들려준 이야기, 기억 일기에서 멈춘 곳까지요. 그래서 새 대화는 지난 대화가 끝난 곳에서 이어져요.
- 모든 건 내가 정해요 – Aish가 기억하는 모든 것을 보고, 원하는 것을 지우거나 기억을 끌 수 있어요.
- 그냥 이야기하기 – 그림을 만들지 않고 꿈과 내면의 세계에 대해 자유롭게 나누는 대화예요.
이야기 하나로 시작해 보세요
자꾸 떠오르는 생각, 이상한 꿈, 이름 붙일 수 없는 감정. Aish에게 이야기하고 그것이 어떤 모습인지 확인해 보세요.
무료로 시작하고 매주 스파크를 받아요. 요금제와 스파크 팩은 요금 페이지에 있어요.
더 궁금한 점이 있나요? 자주 묻는 질문를 확인하세요.
